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coni-coniバイヤーブログ

コスメコンシェルジュが30代40代のためにセレクトした美容通販ショップConiConiバイヤーのスタッフブログ

スーパー大麦を買ってみた!

こんにちは!

お正月休みからすぐ3連休だったので、やっと今日から仕事モードという方が多いのではないでしょうか?☺

 

お正月休みはおばあちゃんの家に行ってのんびりと過ごさせてもらいました✨

個人的に去年は体温を上げること&温活に力を入れた年だったな~と思うので、

今年は腸活に励みたいなと思っております!

 

ヤセ菌が増えると話題のスーパー大麦を先日買ってみたんですが、美味しくてこれなら毎日続けられそうです(^^)/

 

https://www.instagram.com/p/BPBsWVQDypx/

今年は#温活 だけじゃなく、#腸活 も頑張ります🙃‼️香ばしくて美味しい✨オススメです😋#スーパー大麦 #グラノーラ #健康 #ヤセ菌 #継続は力なり #便秘解消 #頑張る

 

腸内環境を整えるために、ヨーグルトが良いと言われていますが個人的に毎日ヨーグルトを食べる習慣が今までなかったので気が向いた時しか食べてなかったんですが、このグラノーラをヨーグルトにかけて食べてみたら歯ごたえがしっかりあるので噛む回数が自然と増えて良さそうです!

スーパー大麦ってすごそうな名前ですが、実は「もち麦」と同じなんだそうです。

これならごはんに混ぜて炊くだけなので手軽にできそうですよね。

 

coni coniを始めて毎日続けてることは必ず結果となって表れている気がします。

重炭酸温浴法→体温が35度前半→36度後半

ケイ素サプリをこまめにとる&食事に気をつける→血液検査の中性脂肪の数値が103→44に

 

その他に体の歪みをなおしたことによって肩回りが少し瘦せました✨

続けることって大事だなーと改めて実感しております!

 

とか言いつつ、最近ラーメンが食べたくて食べまくっていますw

久しぶりに中野に行きました!お店とか街の雰囲気がすごく変わってて衝撃(;・∀・)

https://www.instagram.com/p/BPCmq5wjcIa/

お昼にラーメンを食べに#青葉 へ🍜あっさりでつるりと完食✨ごちそうさまでした🙏#中野 #中野ラーメン #ラーメン女子 #お昼ごはん #ランチ #魚介系スープ #ごちそうさまでした

 

 

では、また!!

 

 

 

スタッフ皆で初詣♪

仕事始めは明治神宮へお参り@まやです。

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両脇のブロッコリーが成長しすぎて本堂が小さく感じるわね。

 

 

休み中は炭水化物三昧で。

 

ラーメン「風雲児」@代々木

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うどん「田丸屋」@水上

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蕎麦「東間」@軽井沢

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今日からウォーキング&デトックスに励むのみ。

 

 

日本て美味しすぎる。

ごちそうさまでした。

 

 

New year's day is the key of the year.

皆さま。

あけましておめでとうございます。

昨年中はご愛顧いただき、まことにありがとうございました。

本年も皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます☆

 

 

一年後、今日始めなかったことを後悔しないために。。。

2017年も応援よろしくお願いします。

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ConiConiスタッフ一同

HAPPYホルモン☆セロトニンが美を制す!

今日は午前中に打ち合わせ、

午後イチでお客さまと商談、

その後みんなで大掃除。

 

怒涛の一年を振り返りつつ、

いらないモノをバンバン捨てましたー。

 

お正月用のリースを飾って終了ー!

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来年も実りある一年になりますように☆

 

 

忘年会のヒトコマ・・「なかはら」にて。

https://www.instagram.com/p/BOhWpqXj-MR/

#忘年会で#なかはら にやってまいりました✨#幻のたん から始まり豪華なお肉がずらりー😍♡今まで食べた焼肉の中で1番美味しかったです‼️そしてテーブルに来た店員さんが全員素晴らしい方達でした😆ごちそうさまでした✨#市ヶ谷 #市ヶ谷焼肉 #焼肉 #肉 #本当に美味しかった #今年もお疲れ様でした #ありがとうございました #夜ご飯 #人柄大事 #見習いたい #来年も頑張れるw

 

脳内物質「セロトニン」いわゆるHAPPYホルモンが出まくりました。

 

来年も美味しいお肉を食べられるように頑張ろうと思います。

 

 

 

 

ラストウィーク☆

朝からFMはSMAP特集@まやです。

 

SMAPファンの友達が北里病院の裏に住んでるんだけど、

今度のキムタクのドラマは北里で撮影してるとか。

 

今回この解散で

女子のパワーはすごいなーとか

好きのパワーはすごいなーと関心しております。

 

 

さてクリスマスも終わってツリーから門松へ・・

可愛いお店発見 TOKYO FANTASTIC OMOTESANDO

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雑誌はもう2月なのね。

「美的」

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ランチは

パンと

エスプレッソと

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午後も頑張りましょ。

 

ごちそうさまでした。

 

 

ロシアのニュースで思うコト。

今日の午前中はスカイプで打ち合わせ。

紳士的な対応にズキュン@まやです。

 

そうそうちょっと前に

「入浴剤を飲み49人死亡」という

ロシアのニュースが出ていたわね。

 

ウォッカを買うお金が無いから

エタノール入りの入浴剤を代用って・・

貧しくても飲まないという選択肢はないのかしら。

 

エタノールはアルコールの成分の大きなくくりで、

肌に負担を掛けるといわれているんだけど、

化粧品なんかに配合されていることが多くて、

夏とか「スーッとした清涼感」

「皮脂のべたつきをとる」など、

わかりやすい使用感のために配合されることが多いのよね。

肌質によっては肌の水分量が奪われてもダメージが少なく

 この使用感を好む方もいるかもしれないわね。

でも肌のことを考えたら避けたい成分なのかも!

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やっぱ入浴剤はベビタブが一番だと思ったわ。

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雨降ってきたー!!

 

 

 

良い週末を。

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ベビタブが新聞に載った件。

毎日イルミに癒される@まやです。

 

先日群馬から親友が遊びに来てくれて、

リクエストのイルミを堪能!

 

お互い体力のある二人なので

代々木公園“青の洞窟”から表参道、外苑、、時間があれば

新宿まで歩けそうな勢いだったわ。

 

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定番の表参道。

 

サザンテラスはこんな感じ。

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女同士って話が尽きないわね。

 

今年もあと少し!

あと何人に会えるかしら? 

 

 

一日の終わり、冷えた体はベビタブでぽっかぽか。

東商新聞に掲載されたわよ。

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注目~

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お試しサイズはコチラ↓↓↓

重炭酸湯ベビタブ 45錠 / 【コニコニ】コスメコンシェルジュ監修 Web Shop

ミネラル汚れもごっそり取れてスベスベに。

2017年、キレイな体で迎えましょ。

 

 

ロイヤルガーデンカフェ 外苑

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楽しくてお酒もすすんだわ。

ありがと、のり。

 

ごちそうさまでした。