皆さま、お疲れ様です。
本日はコラム更新のお知らせです☆
１つ目は主婦休み！逃げ恥でも話題になりましたよね。
2つ目はママさん向けの“自律神経の乱れ”についてです。
女性は必見のコラムとなっております。
ここのところ入浴中の事故のニュースが飛び交っていますね。
皆さんのお家は大丈夫ですか？
重炭酸入浴剤なら、熱いお湯に入らなくても血流を上げ、体の中から
温めることが出来ます。
「入浴後に冷めない体」が大切ですよ。
ConiConiスタッフ
スーパー大麦を買ってみた！
こんにちは！
お正月休みからすぐ3連休だったので、やっと今日から仕事モードという方が多いのではないでしょうか？☺
お正月休みはおばあちゃんの家に行ってのんびりと過ごさせてもらいました✨
個人的に去年は体温を上げること&温活に力を入れた年だったな～と思うので、
今年は腸活に励みたいなと思っております！
ヤセ菌が増えると話題のスーパー大麦を先日買ってみたんですが、美味しくてこれなら毎日続けられそうです(^^)/
今年は#温活 だけじゃなく、#腸活 も頑張ります🙃‼️香ばしくて美味しい✨オススメです😋#スーパー大麦 #グラノーラ #健康 #ヤセ菌 #継続は力なり #便秘解消 #頑張る
腸内環境を整えるために、ヨーグルトが良いと言われていますが個人的に毎日ヨーグルトを食べる習慣が今までなかったので気が向いた時しか食べてなかったんですが、このグラノーラをヨーグルトにかけて食べてみたら歯ごたえがしっかりあるので噛む回数が自然と増えて良さそうです！
スーパー大麦ってすごそうな名前ですが、実は「もち麦」と同じなんだそうです。
これならごはんに混ぜて炊くだけなので手軽にできそうですよね。
coni coniを始めて毎日続けてることは必ず結果となって表れている気がします。
重炭酸温浴法→体温が35度前半→36度後半
ケイ素サプリをこまめにとる＆食事に気をつける→血液検査の中性脂肪の数値が103→44に
その他に体の歪みをなおしたことによって肩回りが少し瘦せました✨
続けることって大事だなーと改めて実感しております！
とか言いつつ、最近ラーメンが食べたくて食べまくっていますw
久しぶりに中野に行きました！お店とか街の雰囲気がすごく変わってて衝撃(;・∀・)
お昼にラーメンを食べに#青葉 へ🍜あっさりでつるりと完食✨ごちそうさまでした🙏#中野 #中野ラーメン #ラーメン女子 #お昼ごはん #ランチ #魚介系スープ #ごちそうさまでした
では、また！！
New year's day is the key of the year.
皆さま。
あけましておめでとうございます。
昨年中はご愛顧いただき、まことにありがとうございました。
本年も皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます☆
一年後、今日始めなかったことを後悔しないために。。。
2017年も応援よろしくお願いします。
ConiConiスタッフ一同
HAPPYホルモン☆セロトニンが美を制す！
今日は午前中に打ち合わせ、
午後イチでお客さまと商談、
その後みんなで大掃除。
怒涛の一年を振り返りつつ、
いらないモノをバンバン捨てましたー。
お正月用のリースを飾って終了ー！
来年も実りある一年になりますように☆
忘年会のヒトコマ・・「なかはら」にて。
脳内物質「セロトニン」いわゆるHAPPYホルモンが出まくりました。
来年も美味しいお肉を食べられるように頑張ろうと思います。
ロシアのニュースで思うコト。
今日の午前中はスカイプで打ち合わせ。
紳士的な対応にズキュン＠まやです。
そうそうちょっと前に
「入浴剤を飲み49人死亡」という
ロシアのニュースが出ていたわね。
ウォッカを買うお金が無いから
エタノール入りの入浴剤を代用って・・
貧しくても飲まないという選択肢はないのかしら。
エタノールはアルコールの成分の大きなくくりで、
肌に負担を掛けるといわれているんだけど、
化粧品なんかに配合されていることが多くて、
夏とか「スーッとした清涼感」
「皮脂のべたつきをとる」など、
わかりやすい使用感のために配合されることが多いのよね。
肌質によっては肌の水分量が奪われてもダメージが少なく
この使用感を好む方もいるかもしれないわね。
でも肌のことを考えたら避けたい成分なのかも！
やっぱ入浴剤はベビタブが一番だと思ったわ。
雨降ってきたー！！
良い週末を。
