皆さんお疲れ様です。
本日はコラム更新のお知らせです。
テーマは「塩素について」です。
ぜひチェックしてくださいね。
ConiConiスタッフ
最近お仕事で「ヨガ」インストラクターさんの
お話を聞くことが出来ました。
姿勢が良くて美しい!
ナチュラルでキラキラしている!
想いを伝えるのが上手!
もぅ素敵な方ばかりで、憧れちゃいます!
私もはじめようかな~ヨガ!
さて。
八月は雨雨雨でずーんとなっているあなた。
良い睡眠を取れていますか?
良い睡眠を取るには
夕食後1時間半後の入浴がいいそうですよ!
40℃のぬるめのお風呂でゆっくり深部体温を上げていきます。
睡眠前と睡眠中の体温差が大きいほど深く、
朝までぐっすり眠れるんですね。
それと
是非やっていただきたいのが
お風呂でのストレッチです!
腕をぐーんと上に上げ背伸びをすると気持ちがイイ。
思わず声がもれてしまいます。
凝り固まった体を
ゆっくりほぐしてあげましょう。
深部体温を1℃上げると免疫力もアップするそうですよ♪
ちなみに
睡眠の質が落ち、
体内時計が乱れ
代謝がダウンするようです。
少しずつ気をつけていきたいですね。
今日も一日お疲れ様でした。
☆1日たった5分の光エステ☆
4波長LEDを効果的に組合わせ!
まるで自宅がエステサロン♪
【8月残り1台!】最新LEDフォトエステ♪ エクスイディアル
そう、今月も残り一台となってしまいました。
売れてます、おうちでエステ・エクスイディアル☆
肌のキメ&ハリ、オトナの吹き出物、
エアコンで乾燥してしまった肌、
夏の紫外線でダメージを受けた肌、
Tゾーンのケア、乾燥シーズン、季節の変わり目など
自分に合ったプログラムでケアできるのが魅力なのでしょうね。
私の場合、髪を乾かしながら、
寝転びながら、ピッと電源を入れて使っています。
他に今、私がハマっているのは
SHINPIです。
これは凄い!!なかなかの実力です。
私の場合、気になる目元のシワに
プッシュプッシュしながら貼るのですが・・・
これが今までにない感覚で。。。
まずは自分の肌が100%満たされるまで2日に1度は使用。
肌が潤ってきたら1週間に一度使用する感じです。
「SHINPI」こちらもすぐに完売してしまうので、
お高めですが、まとめ買いしないと心配になってしまいます!!
でもこういうアイテムがあると
年を取ることも怖くなくなるので助かりますw
アラフォーConiConiスタッフ
会社に届いた雑誌「美的」「andGIRL」各9月号。
雑誌の上は秋の風・・・@まやです。
今のうち夏っぽいこと満喫しなくちゃ♪
さて秋の新色テーマは
「渋」「深」「オトナ」
渋さを増したブラッディリップ
1本で立体感と今っぽさを叶えるグラデリップ
ブルー系リップで肌の透明感をUP
セミマットリップで落ち着きON
リップだけでも秋の新色続々!
青みグリーンシャドウに赤茶マスカラ。
パープルシャドウ、進化系アイブロウ、
あえての淡寒色アイカラー
プラムチーク、ツヤ系グリッター
カラーレスチーク・・
ブラウンコスメでおサレな旬顔!!
洋服も秋色がズラリ~。
今日は暑かったせいもあり
受け入れる余裕はなかったケド、
美容通販をやっている限り、
早めにチェックしておかないとね。
とりあえず
焼肉を食べて夏を乗りきりましょ。
新宿「焼肉DOUZAN」
ランチがお得・・・
ごちそうさまでした。
久々の投稿@まやです。
もう八月ね。
ここんとこ天気もイマイチで
このまま夏が終わってしまうのかしら?と思うと
寂しい気持ちになるわ。
日焼けには気をつけたいケドね。
日焼けといえば
「アスタリフトホワイト」の日焼止めが人気なんですって?
紫外線が当たると「紫」になる「キャップ」が女子にウケてるみたい。
UVセンサーキャップ☆
「いつのまにか日焼けを防ぐ」というコンセプトなんだとか。
UVチェッカー的な。
女子はキラキラ好きだものね。
さて話は変わって・・・
先日行われた「重炭酸NO療法セミナー」に
ConiConiスタッフが参加してきたので
その様子をちょっとお届けするわね。
第一部 医療現場からの重炭酸温浴法への期待
ベビタブ開発者でもある
講師:小星社長
第二部 重炭酸温浴法の医学解説
医学博士・獣医師
講師:奴久妻先生
低体温(冷え)は病気の元。
熱を運ぶ血流、血流を調整する自律神経!
ぬるめのお湯にベビタブを入れ、
長めに浸かることで「未病」につながることを
確信しました。byスタッフコメント
そしてこのセミナーには元鹿島アントラーズの監督、
石井さんが来ていたんですって!
セミナーに参加されるなど、勉強熱心なところが
あの功績を残せたんですね。
子どもの未来を応援したいという想いで意気投合したみたい。
まやもお会いしたかったわ~。
小星社長を囲んで。
例によりモザイクごめんなさい。
いつかのランチ。
ごちそうさまでした。