打合せからうどんの話へ・・・

今日は、お仕事でお世話になっている代理店のSPさんとKちゃんが打合せに来てくれました。

SPさんは顔が小さく手足が長いモデル体系。

なぜそんなに細いのかというと、

あまり食に興味がないのだそう。

主に食べているものを聞いたら「うどん」とのこと。

やっぱりヘルシー！

おすすめは

本郷三丁目　こくわがた　だそう。

tabelog.com

おいしそーですね！！！

そういう私達は昨日「新橋　七蔵」でランチをしました。

今日のランチは数年ぶりに#七蔵 の稲庭うどんを食べに行ってきました‼️胡麻ベースなのにあっさりとしたつけ汁の中にはふきのとうが入っていて春を感じました😊美味しかったなー✨#新橋 #新橋ランチ #ランチ #七蔵稲庭うどん #うどん #稲庭うどん #ばらちらし #美味しかった #ごちそうさまでした

こちらも超おいしいので是非食べてもらいたいです。

昨日はつけ汁にふきのとうが入っていて

春の足音を感じることができました。

そして私のイチオシは関内の「おおぎ」　です。

なにより「かもせいろ」が絶品です！

tabelog.com

 うどんトークになったついでに、

2017年の9月30日のテレビ「国民1万人がガチで投票！ うどん総選挙（テレ朝日系）」　大手うどんチェーン店（4社）メニューランキングをまとめてみました。

・1位、釜玉うどん（丸亀製麺）

・2位、牛すき釜玉うどん（丸亀製麺）

・3位、釜揚げうどん（丸亀製麺）

・4位、牛肉うどん（はなまるうどん）

・5位、温玉ぶっかけ（はなまるうどん）

・6位、とろ玉うどん（丸亀製麺）

・7位、かけうどん（丸亀製麺）

・8位、天ぷらうどん（山田うどん）

・9位、はいからうどん 親子丼ミニ コンビ（なか卯）

・10位、コクうまサラダうどん（はなまるうどん）

うどんのカロリーはお米より低いそうです！

食べ合わせや食べ方によって美容にもダイエットにも良さそうです。

何事もバランスなんですよね。

はぁ。。うどんが食べたくなってきました。ｗ

では

ConiConiスタッフ

春の寒暖差にご注意を！

皆さん、お疲れ様です。

今日の東京は生温い空気と突風と雨と・・・

傘がまったく役に立たない１日でした。

雨なのに花粉も舞っているようで、

目がカイカイでした。

聞くところによると、今年の花粉は目にくるとか。

春のアイメークは薄めがいいかもしれません。。。

さて、ここのところの暖かさは今日までで、

明日からグンと寒さが戻って来るようです。

体調には気を付けたいですね。

先日、首が凝り固まった私を見て

温泉ソムリエMさんが

「お風呂の入り方はいろいろあるけれど

　疲れが溜まった場合は首まで浸かるのがいいよ」

と教えてくれました。

そういえば、治療院の先生も

「首のこり」は体のあらゆる不調の原因の元だと

言っていたのを思い出しました。

筋肉疲労の回復、副交感神経のリラックスのため、

お風呂の温度は４０度以下がマストだそうです。

春は卒業・入学・入社に転勤と

忙しい時期に入ります。

寒暖差も激しく、自律神経も乱れがちになりますね。

毎日１分でもお風呂に浸かることを習慣にし、

心も体も元気にしごしましょう！！

ConiConiスタッフ

ひと、くらし、みらいのために

皆さん、お疲れ様です。

今日は先週会社に届いた美的4月号をチェックしました。

春が近づいていますね～。

さて、ブログのタイトルはなんでしょう？

答えは厚生労働省のキャッチフレーズです。

仕事で厚生労働省絡みのお話を聞いたので、

ちょっとHPを覗いてみることにしました。

すると厚生労働省が発行している白書なるものを発見！

100人でみた日本

日本の1日

平成29年版厚生労働白書 －社会保障と経済成長－（100人でみた日本、日本の1日）

厚生労働省ホームページhttp://www.mhlw.go.jp/

　「厚生労働省が発行している白書」（厚生労働省）

http://www.mhlw.go.jp/toukei_hakusho/　を加工して作成

へぇ～とかふぅ～んとか

人それぞれ思うところがあるのではないでしょうか。

前に話題になった

『世界がもし100人の村だったら』

を思い出して久しぶりに読んでみました。

色々考えさせられますね！

世界が平和でありますように！

**************************************************

最新（たまごゾーン向け）コラムUPしています。

一目でわかる出産準備リスト完全版

**************************************************

ConiConiスタッフ

Playtime Tokyo 日本＆海外こどもブランドの展示会へ

こんばんはー。

本日は、日本＆海外こどもブランドの特別な合同展示会

Playtime Tokyoへ行ってきました。

その中でも、生後1～2ヵ月で皮膚から完成される「感覚神経」をやさしく育むよう、素材にとことんこだわっている「育児工房」さんの知多木綿ガーゼがすごく良かったです。

吊天竺という機械で生産される素材は「3人目まで十分に使えた」なんていう声もあるそう！凄いですね。

世界一の「きもちいい。」をめざして

というキャッチも素敵です。

ご対応くださった皆さま、ありがとうございました。

◇◆◆◇

会場の雰囲気はこちら。

クヨールで腹ごしらえをして会社の近所でやっているベビーの展示会に行ってきました‼️洋服もスタイも授乳ケープもどれもデザインのクオリティーが高くてビックリしました☺️ #渋谷 #渋谷ランチ #ベビー用品 #子供用自転車 #ベビー服 #ストライダー #playtime #おつかれさまでした

今日は寒い！！早くベビタブに浸かりたい・・・

ConiConiスタッフ

コラム『自分に似合う眉毛の形の見つけ方』

お疲れ様です。

平昌オリンピック、盛り上がっていますね。

今日はスノーボード男子ハーフパイプ決勝を

会社の皆でスマホ観戦しました。

興奮と感動の渦の中

幸せホルモン「オキシトシン」＆感動ホルモン「セロトニン」が分泌されまくった気がします。

 

オキシトシンが分泌されると

脳や心が癒されストレスが緩和され幸せな気分になるそうです。

セロトニンが分泌されると

自律神経が整い、おだやかな気持ちで過ごせるようです。

オリンピック観戦で

感動したり、感情を出したり、

応援したり、思いやったり、

そんなふうに「脳内ホルモン」を刺激すれば

美容にも良さそうですよね！

頑張れ日本！

午後からは某メーカーのKさんと打合せ。

コスメコンシェルジュが注目していた特殊製法のクリームに

プラセンタエキスたっぷりの美容液など

今から使うのが楽しみです♪

******************************

コラム更新のお知らせ

******************************

テーマは『自分に似合う眉毛の形の見つけ方』です。

↓　↓

是非チェックしてくださいね。

ConiConiスタッフ

やってはいけない『入浴法』はコレ！

皆さん、お疲れ様です。

 今月の日経ヘルス3月号の別冊に

こんな特集が掲載されていました。

カサカサ、肌荒れ、くすみの原因は

お風呂の入り方にあった！？

やってはいけない『入浴法』！！

 監修は

東京都市大学人間科学部、温泉療法専門医の早坂信哉教授

銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長

宇野皮膚医院、温泉療法医の漆畑修院長

お風呂につかるのは

肌の汚れを落とすだけではなく

血行をよくしたり「美容にいい習慣」だと断言しています。

しかし、入浴中にタオルでこすりすぎて肌を痛めたり

色素沈着を引き起こしている女性が多いんだそうです。

やってはいけない入浴法→「全身を毎日石けんで洗う」

皮脂腺の多い胸の上側、両脇、背中上側など、

ここだけは毎日洗ってもいいとか。

やってはいけない入浴法

「肌がふやけるほど長く浸かる」

 一般的に浸かるのは15分程度が目安

※重炭酸入浴剤はぬるめながめでもふやけにくいです

温度は38～40度のぬるめがいい

やってはいけない入浴法

「肌が弱いのにさら湯に入る」

水道水に含まれている塩素が肌を刺激することも!!

塩素除去には入浴剤が有効。

 ※着色・香料など添加物には気をつけましょう。

さらに美肌になるポイントは

塩素除去のシャワーヘッドを使うことのようです。

お風呂にはいることで

血行を促進させ美肌に近づき

自律神経が整うことで

肌荒れ、くすみまで改善できたら

最高ですね！

本日お仕事で対談させていただいた

柔道整復師・ＤＲＴ認定インストラクター

渋谷整骨院：和（なごみ）：阿久戸院長も

忙しくても必ずお風呂に浸かるそうです。

とても貴重なお話を聞く事ができたので、

記事をＵＰするときは皆さまに

お知らせしますね♪

 心身ほぐれるお風呂の時間を大切にしましょう。

**********************************

女子コラムを更新しました

*********************************

今回は「目覚めを改善させるコツ」です。

こちらも是非チェックしてくださいね♪

ConiConiスタッフ

2018年健康博覧会へ行ってきました。

2月も寒い寒いスタートとなりましたね！

皆さん体調管理は万全ですか？

私たちConiConiスタッフは

先週に引き続き、展示会へ行ってきました。

今回初めてご挨拶させていただいた会社さま、

色々お話しを聞かせていただいて有難うございました。

こういう出会いを大切にしていきたいです！

ホットアルバムの小星社長のセミナーは

何度聞いても面白く、勉強になることばかり！

たくさんの方に聞いてもらいたい温活セミナーでした。

「すべての健康は血流から！」

薬に頼らずピンピンころりを目指したいものです。。

さて2018年も「腸内環境改善」「内側からキレイ」に

高い注目が集まっています。

2017年下期の人気受託素材ランキングでは

１位　乳酸菌

２位　コラーゲン

３位　発酵（植物発酵エキス）

・

・

６位にプラセンタ

（健康産業新聞１２月２０日発行参照）

腸内環境が悪いとお肌が劣化する！というのが

女性の間では常識となりました。

個人的にはプラドリこと

RICCAプラセンタドリンクがおすすめです。

酵素inなので、朝もするんっです。

職業柄いろいろ試しますが、

プラドリへ戻ってしまいます！

coni-coni.com

エステ業界では有名なプラドリ。

試していない方は是非！！

ConiConiスタッフ