coni-coniバイヤーブログ

コスメコンシェルジュが30代40代のためにセレクトした美容通販ショップConiConiバイヤーのスタッフブログ

自律神経の状態をサポートするアプリ!?

皆さん、お疲れ様です。

 

台風進路の地域の皆さま、

大雨地域の皆さま、

十分お気をつけください!

 

 

 今日は自律神経のお話。

 

自律神経が乱れ、生活に支障を感じる、

そんな症状の方は

過去に「熱中症」になった経験がある

という共通項が多いようです。

 

coni-coni.com

 

 

さらに自律神経について

こんな記事を見つけたので

皆さんにシェアしたいと思います。

 

サイバーエージェントが順天堂大学と共同で自律神経のセルフコントロールをサポートする アプリ「CARTE(カルテ)by CyberAgent」の提供を開始

~自律神経の状態を把握する独自指標“インナーパワー”を数値化~

 

 

www.cyberagent.co.jp

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 興味のある方はチェックしてみてください。

 

 

自分でどうにもならない方は

専門家へ相談しましょう。

www.moriguchi-cl.net

 

 

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これから季節の変わり目に突入します。

毎日元気に過ごせるよう

工夫をしていきましょう! 

 

 

また良い情報があればシェアしますね。

 

ConiConiスタッフ

 

高校野球で話題の秋田県

皆さん、お疲れ様です。

 

第100回高校野球

接戦・逆転の名勝負が続き

頂上まであと1つですねー。

 

金足農vs大阪桐蔭

 

 

平成最後の高校野球が第100回という

なんてメモリアルな大会でしょう!

 

 

秋田県金足農業高校

秋田勢103年ぶりの決勝進出ということもあり

盛り上がっているようですね。

 

 

秋田県と聞いて思い浮かぶのは

なまはげ

きりたんぽ

あきたこまち

秋田犬 まさる

秋田美人(佐々木希さん・壇蜜さん・生駒ちゃん・加藤夏希さん・・)

田沢湖

じゅんさい

稲庭うどん

ハタハタ

といったところでしょうか。

 

 

秋田県は日照時間が日本一短いため

光老化(紫外線による皮膚のダメージ)が起こりにくいそうです。

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天気はくもりや雨が多めということで、

湿度が高くなり、お肌も髪も潤うんでしょうね。

秋田美人の由来もこーいうところからかな?

 

 

 

秋田名物「きりたんぽ」の栄養を調べたところ

疲労回復に役立つビタミンB1や、

皮膚や粘膜に役立つビタミンB2他、

ナイアシンパントテン酸葉酸・ビタミンEなど

良質なたんぱく質や食物繊維も含む食べ物のようです。

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きりたんぽ鍋にしたら野菜もお肉も取れて最高ですね。

比内地鶏も美味しそ~。

お腹が空いてきました!!

 

 

 

秋田犬のまさるちゃんは

ザギトワさんちで元気にしているでしょうか。

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このモフモフに癒されます。

※写真はまさるではありません

 

 

 

とにかく明日、

全力で応援しようと思います。

どっちも頑張れー。

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ConiConiスタッフ

 

 

 

応援で頑張った皆さんの疲労回復に、

アンアンでも紹介された重炭酸入浴剤をおすすめ!

coni-coni.com

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夏ばて予防に「尾花沢すいか」

皆さんこんにちは。

 

今日はスイカのお話です。

この夏、スイカを食べましたか?

 

イカは90%を水分で占めています。

ミネラルのひとつである「カリウム」の利尿作用で

カラダの老廃物が排出できるので

おいしいうえに夏バテ予防になります。

 

 

https://www.instagram.com/p/BmLMt5dBpKd/

夜ご飯のあとにスイカを食べました🍉サクサクで甘くて今年1番美味しかった♡ #すいか #スイカ #尾花沢スイカ #デザート #フルーツ #子供もパクパク #夏 #猛暑 #美味しかった #ごちそうさまでした

 

 

ConiConiスタッフの中に、

スイカの名産地

山形県尾花沢市出身の子がいます。

 

尾花沢は日本でも有数の豪雪地帯で

夏は盆地のために超暑い!

 

尾花沢すいかは

日中の気温と朝夕の気温の寒暖さで

糖分をたくさん蓄え格別に甘くなるんだそうです。

さ・ら・に・シャリシャリ感も抜群とか。

 

東の尾花沢vs富里

西の熊本vs鳥取といわれるほど人気が高いようです。

 

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イカにはビタミンA・B1・B2

ビタミンCの他、リン・鉄などのミネラル類、

グルタミン酸やアルギニンがバランスよく含まれている他、

他のくだものにはほとんどふくまれていない

シトルリンも含まれています。

シトルリンには血液をサラサラにする作用と

むくみを改善するのに期待ができるそうです。

(親戚のスイカ農家の話より)

 

 

こんな話を聞くと

 

もっとスイカを食べておけば良かった!と

思いますよね。

 

 

暑い暑いといっていた夏も

お盆を過ぎると徐々に秋の匂いがしてきます。

 

猛暑はイヤだけど

ちょっと寂しいな。。。

 

ConiConiスタッフ

 

 

パンパシ水泳へ行ってきました!

皆さん、こんにちは。

お盆休みいかがお過ごしですか?

 

私は8月11日海の日に

パンパシフィック水泳選手権大会2018へ行ってきました。

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東京辰巳国際水泳場f:id:coni-coni:20180813104743j:plain

スイミングを習っている子供たちも沢山観に来ていましたよ!

目指せ未来のオリンピアン☆

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大会風景はこんな感じです。

右から4番目の池江選手、この後日本新記録で優勝☆

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この写真には萩野選手と瀬戸選手が!

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選手の表情やコメントから

チームの雰囲気の良さを感じました。

個人競技であって

個人競技でない雰囲気って言うんですかねー?

切磋琢磨している感が伝わりました。

皆さん、素敵です!

 

 

水泳は体に負担をかけずに

全身の筋肉を使うので

スポーツクラブでも人気がありますよね。

 

プールでの運動は

陸上の運動に比べて水による

温度の上昇を防いでいるので

疲れが感じにくくなるそう。

 

しかし陸上に上がった後、

体温上昇とともに疲れを一気に感じてしまうんだとか。

 

国際大会やオリンピック対応のプールは塩素ではなく

オゾンで殺菌すると定められているそうですが、

一般的なプールは殺菌のために塩素が入っているため

全身で塩素を吸収してしまうので

人によってはそれだけで体が疲れて

しまうという話も聞いたことがあります。

 

ちなみに塩素濃度を0.4ppm~1.0ppmに保っているそうです。

遊泳用プールの衛星のページ(厚生労働省)

 

 

プールで遊んだ(泳いだ)あとは

塩素を落とし、めぐりを良くするために

お風呂に入ることをお勧めします。

※家庭用の水道水も塩素レベルは同等

ベビタブで塩素除去をし、

重炭酸イオンで血行UP。

大人も子供も元気に回復しましょー。

 

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www.babytab.coni-coni.com

 

 

 

ConiConiスタッフ

 

 

StyleBoatMarketさんのグランピングマットが素敵☆

皆さん、お疲れ様です。

 

先日、イラストレーター&デザイナーのRちゃんが遊びに来てくれました。

ヨガウエアのデザインでも活躍しているRちゃん!

素敵なグランピングマットも手掛けているそう。

 

こちらはStyleBoatMarket(スタイルボートマーケット)さんの衣装

Rちゃんデザインフラワー柄タイパンツ

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↓↓気になった方はコチラで購入できます☆

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StyleBoatMarket

「 If you buy it , buy it right ! 」
どうせ買うなら、絶対これ!

私達の「モノ」づくりは無駄なモノを無くし、常に安定したサービスを
お客様に届けられるように取り組んでいきます。

 

立ち上げたメンバーは全員アパレル業界出身。
私達は長い間、アパレルという消費業界にいました。
毎年、毎シーズンごとに変わっていくトレンドや、
世の中のマインドや世界情勢などに翻弄されつつ
その世界の中で生きていました。

ランドビジネスをしている中で思いました。
私達は今、過剰な消費社会の中で、たくさんの「モノ」に溢れて
何不自由なく生活している。
そんな中で本当に必要な「モノ」は何だろう?
「モノ」を選ぶときに感じる付加価値は何だろう?何に魅力を感じるのだろう?

 

実用的な「モノ」の価値、「新しい」という「モノ」の価値、クオリティーに対する「モノ」の価値
そんな様々な「モノ」の価値をたくさん詰め込んだ場所をつくりたくて
StyleBoatMarketを立ち上げました。

ノアの方舟(はこぶね)のように、本当に必要な「モノ」を選んで欲しい。
私達の商品を通して、新しい自分の価値観を発見し、
「人」と「モノ」、「人」と「コト」、「人」と「人」とが繋がれる、
そんな魅力のある場所(サイト)を目指しています。

 

 

 

Rちゃんデザインの「グランピングマット」は外でもお家でも活躍しそう!

 

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なんといっても手書きなんでね、、

他にないんですよ、この深み。

 

皆さんも是非チェックしてみてください★

 

 

 

いつでも刺激をくれるRちゃん、

お土産のお菓子も美味しかった!

 

またお仕事&遊びに全力で頑張りましょう。

 

 

ConiConiスタッフ

 

 

睡眠不足を解消しよう

皆さん、こんにちは。

豪雨や猛暑、台風も近づいていますね。

各地で被害に遭われている皆さまの体調・

衛生面などに影響のないことを強く願っています。

 

さて今年の酷暑の影響で

寝苦しさを感じ、

体力の低下の原因となる

睡眠不足になっていませんか?

 

睡眠不足といっても、それは人によって様々。

 

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入眠困難(にゅうみんこんなん)」

寝つきが悪く、なかなか眠れない状態

 

中途覚醒(ちゅうとかくせい)」

一度眠りについたのに、度々目が覚めてしまう状態

 

早朝覚醒(そうちょうかくせい)」

深夜と呼べるような時間に目が覚めてしまい、

その後眠りたいのに眠れない時間が続く状態

 

熟睡不良が続くと

疲れが溜まり、免疫力が下がってしまいます。

 

夏風邪にかかりやすくなったり

生理不順になることもあるようです。

さらに血流低下からくる栄養不足になりかねません。

 

自然な眠りが誘われるためには

やはりぬるいお風呂が一番だと思います

自律神経のブレーキ役を果たす神経が促され

副交感神経が働くからです。

心も血管もリラックスできるため

皮膚への血流がUPし栄養が届きやすくなります。

(しわやくすみの増加が抑えられ美容にもイイ☆)

 

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重炭酸入浴法で巡りを良くしましょう!

 

眠りたいのに眠れない、 

「眠らなければならない」状態は

本能から逆に覚醒してしまうので

一度寝室を離れてみることをおすすめします!

 

 

暑いからといって

冷たい飲み物を飲みすぎると

内臓が冷えてしまいます。

 

一定の体温を維持するために

エネルギーが消耗してしまうので

内臓(体)を冷やしすぎないように

注意しましょうね!

 

 

麦茶はカフェインが含まれていないので

妊婦さんも安心です。

 

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麦茶には胃粘膜保護があることから胃潰瘍防止にも。

血行促進・抗酸化作用がありますので

美容にも良いですよ!(アンチエイジング

 

常温でも飲める「麦茶」などを

用意しておくと良いでしょう。

 

 

8月、皆が元気で過ごせますように!

 

では、また。

ConiConiスタッフ

 

 

『One of Tales Kids TradeShow』in代官山

今日は、代官山で行われている展示会

『One of Tales Kids TradeShow』2019年春夏コレクションへ

行ってきました。

 

 

とってもキュートなママバイヤーさんにお会いし、

少しの時間でしたがお話を聞くことが出来て

本当に嬉しかったです。

可愛い商品には

それぞれストーリーがあるんですね。

その情熱がビシビシ伝わってきました!

 

 

https://www.instagram.com/p/Bl-fN1eBI7y/

今日はベビー用品の展示会に行ってきました👶可愛い商品ばかりでステキでした🖤その後はスタッフが連れて行ってくれたイタリアンに🍴とっても美味しかったです😋#代官山 #代官山ランチ #アティパス #イタリアン #attipas #tenoha #ピザ #マルゲリータ #子供靴 #ファーストシューズ #子供服 #ベビー服 #ベビー用品 #ありがとうございました #ごちそうさまでした

 

 

沢山の方々に

「良い物」だけではなく、

素敵な「想い」も一緒に伝えられるよう

私たちも頑張ります!

 

 

ConiConiスタッフ