皆さん、こんにちは。 3月、季節の変わり目となりました。 もうすぐ卒業・入学・入社・・・ ターニングポイントは気持ちも違いますよね！ 深い深呼吸でリラックスを心がけ 自律神経の乱れを整えましょう！ さて春コラムを更新しました。 今回のテーマは春コ…