2017-08-24から1日間の記事一覧

暑い日はビタミンB1を!

暑い日こそ豚肉@まやです。 八月もあと一週間なのに 暑さがぶり返してきたわね。 暑くてバテたときには 「たんぱく質」が必要不可欠よ! そして血液中の糖分を「エネルギー」に変えるには 「ビタミンB1」が欠かせない成分! というわけで お昼にトンカツを…