天才！って思う人ほど「努力」してるものね＠まやです。
毎日暑くてやんなっちゃうわ。
汗が止まらないのよ
今のところ体重に変化はないっていうオチ。
先日行ったビューティーワールド展で、
スムージーのブースに相変わらずの人だかりが
簡単に栄養を取りながら痩せたいという願望、女子ならではね。
話題のスーパーフード“チアシード”inで満腹度UPもおススメよ
スムージーで１食置き換えたら、あとは自由
もつ鍋 「山笠」
冬だけじゃもったいない！
ごちそうさまでした。
