夏風邪を引いてしまいました〜＞＜

みなさん、こんにちは！

今日のブログ担当は、スタッフSです。

連日の35度越えの猛暑酷暑、

みなさん体調崩されてませんかー！？

私はまさに、"夏風邪"を引いてしまいました！！(￣◇￣;)

今年は、梅雨明けが驚くほど早く、

まだ7月だというのに連日の猛暑！！

おそらく、外と室内の温度差にやられた模様です。。。

エアコンで身体が冷えてしまうので

去年までは「できるだけエアコンは我慢しよう」と思っていたのですが、

今年は熱中症の危険が非常に高いということで、

テレビでも夜中もエアコンをつけたままにするよう

推奨するお医者さんもいましたよね。

 ▲今年の夏はエアコン必須です。

我が家は、猫ちゃんがお家にやってきたこともあり

一日中エアコンをつけていて、

温度は昼間は37,5度、夜は38度にしたりと

気をつけてはいたのですが。。

喉の痛みから、

咳、鼻水、熱と徐々に悪化してしまいました。。

寝込んでいた時の癒しは、

やっぱり！！

我が家のアイドル”三毛猫のうに”でした。

▲お家に来て、約三ヶ月。画面からはみ出るほど、大きくなりました（笑）

私の様子が普段と違うことをなんとなーく感じたのか、

私が寝ているそばにきて、たくさん添い寝をしてくれました。

▲静かにこちらを見つめ看病してくれています

普段は、大興奮するとベットの上や

飼い主の背中の上を走り回るようなやんちゃ坊主ですが

この数日は、私の足元や顔の横で寄り添ってくれました。

言葉は交わせないけど、

なんとなく気持ちが通った気がして

とても幸せな気持ちになりました。

そして、お休みをしっかりいただいたおかげで、

今週は徐々に回復しています！！＾＾

しっかり治して、身体を整えていきたいと思います。 

 みなさん、くれぐれも気をつけてくださいね！

 ConiConiスタッフ

ConiConiスタッフ活動報告

どもです。

今日は駒沢でwebの打合せをしてきました。

相変わらず素敵なＨちゃん！

久しぶりに会えて嬉しかったよー。

Ｈちゃんと別れた後、

そのまま駒沢でランチしよーと

駒沢を散策したんだけど

すっとこどっこいの三人は

方向音痴で

行きたいところに辿り着けず

結局、縄張りの渋谷に戻って

ランチをしました。

今日のランチ🍴久しぶりの韓国料理✨スンドゥブチゲ美味しかったー😆サムギョプサルも久しぶりに食べたいなー‼️ #水刺齋 #ヒカリエ #渋谷 #渋谷ランチ #韓国料理 #ランチ #スンドゥブチゲ #参鶏湯 #サムゲタン #ポッサム #美味しかった #ごちそうさまでした

韓国話で盛り上がったニダ。

昨日はベビタブでお世話になっている小星社長のセミナー。

その前は、ベビー展でお会いした会社のＫさんと打合せ。

7月はＵさんの勉強会もあったし、

同じ方向を向いて一緒に頑張れる仲間がいるって幸せ☆

◆◇◇◆◇◇◆

そうだ、ちょっと前だけど、

ＮＨＫの半分青いに出てた詩的なものが

すごく良かったので書いておこうと思います。

自分の頭にあるうちに。

「僕は」

僕は、遅いかもしれない。

でも、走ろうと思う。

僕は、悲しいかもしれない。

でも、隠そうと思う。

僕は、負けるかもしれない。

でも、戦おうと思う。

僕は、弱虫かもしれない。

でも、強くなろうと思う。

人生は過酷かもしれない。

でも、夢見ようと思う。

翼は折れたかもしれない。

でも、明日へ飛ぼうと思う。

・・・的な。

なんか、いいじゃんこれ。

さ、明日もがんばろーっと。

ConiConiスタッフ

猛暑こそお風呂！夏には夏の入り方「お風呂」

今日も猛暑・・・明日も猛暑

皆さま体調はいかがですか？

外に出るとすぐに「汗」をかいてしまいますよね。

その「汗」ですが、

スッキリする汗もあれば

気持ち悪い汗もある

汗は汗でもこんなに違うのかーという

汗。

汗をかくとスッキリする、

そんな良い汗は

サラサラしていてすぐに蒸発してくれて

ニオイも少なくて体温を上手に下げてくれるから

頭も体もとにかくスッキリして気分が良いものです。

こんな良い汗は、毛穴の洗浄でお肌もスベスベしますよね。

岩盤浴で出た汗はまるで「美容液」扱いですもんね。

もったいないからすり込んで！みたいな。

 しかし、悪い汗はベタベタしていて

汗をかいても体温が下がらない

余分なミネラルが出て、ニオイも強く、いつまでも蒸発しない

気分もどんより・・・

夏は内外の温度差によって、

知らずに自律神経が乱れているかもしれません。

体の温度調節がうまくいかず、

体調不良に陥る原因のひとつです。

さて、皆さん「お風呂」に入っていますか？

暑いからといって、シャワーで済ませてしまうのはタブーですよ！

夏には夏の入り方があります。

ポイントは「重炭酸入浴剤」を入れること。

37度前後のぬるいお湯で、苦しくなく入るのがベスト。

重炭酸イオンが血液をたっぷり巡らせることで

自然と体内深部は温められます。

ぬるいのでゆーっくり、長めに入ることが出来、

頭もリセットされます。

猛暑とクーラのダブル攻撃の季節も、

重炭酸入浴剤入りの「ぬるめのお風呂」で

寝つきの悪さも解消されますよ！

夏の「お風呂」をめんどくさがらず

猛暑を乗り切りましょう。

ＣｏｎｉＣｏｎｉスタッフ

肌から栄養成分を吸収させる「貼るサプリ」が話題

皆さんこんにちは。

今日も暑いですね！！！

さて、今日は健康産業ニュースや
美容業界からお話をひとつ。

今『日経トレンディ』の2018ヒット予測に入って
いたアイテム「貼るサプリ」が美容業界だけでなく、
SNSでも広がりを見せています。

サプリは飲んで吸収されるもの、と
考えがちですが「貼るサプリ」とは
“貼る＝経皮吸収”ということです。

貼るサプリの剤形は
今のところ二つに分類できます。

1つはビタミン等の栄養素補給でおすすめの
「シ―ト型」タイプ。
毛細血管から成分を吸収させるものです！

もう1つは、ヒアルロン酸等の成分をμm単位の
微細な溶解性針の集合体にした
「マイクロニードル」型タイプ。

貼ると刺さった針が溶け、表皮、真皮層に
直接成分が浸透するようになっているものです。

病院の無い(少ない)国に、自分で摂取できる
ワクチンとしてマイクロニードルを使われている
と聞いたことがあります。

この「マイクロニードル」タイプのものは
coniconiでも取り扱ってる「SHINPI」です。

SHINPIconi-coni.com

“ダイレクトに成分を届ける”という画期的な剤形に
化粧品業界からの注目度が高いんですよ！

今後、こういった形状の製品が増えると思うので
サプリ飲んだ？➡サプリ貼った？
サプリ飲み忘れた！➡サプリ貼り忘れた！
となる日も近そうです。

どちらにせよ、
成分には気を付けたいところです。

連休中、熱中症&日焼けに気を付けて
楽しく過ごしてくださいね♪

coniconiスタッフ

今日からできる！熱中症予防とは？

こんばんは！

今日の東京はひんやりとしていますね。

大雨が日本各地で続いて心配です…

この雨雲が過ぎるとまた一気に夏が戻ってくるみたいです💦

少し前から話題になっていますが、今日からできる熱中症予防について書きたいと思います！

みなさん学生の時に必ず飲んでいたであろうこの飲み物こそが熱中症のカギのようです💡

Jミルクさんのページより引用しました。

↓

なんと、それは「牛乳を飲むこと」です。

特に運動などした直後に牛乳を飲むことで血液を増やしてくれそうです。

学校給食に牛乳が出るのは理にかなっていますね！

熱中症予防にはたっぷりの血液と全身をめぐる血流を良くしておくことが大切なのです。

私も運動不足の1人ですが毎日出来ることを無理せず続けるようにしていて、駅の階段と渋谷駅の歩道橋は一段抜かしで登るようにしています(^_^;)

（ちょっと恥ずかしいけど…w）

そして会社に着く手前に心臓破りの坂があるのですがそこも勢いよくはや歩きで登っています。

当然着く頃には汗だく…ヽ(；▽；)ノ

実は、ずっと無理してはや歩きしなくてもいいんだとか。

「インターバル速歩」が体力をつけるにはもってこいなんだそうです！

インターバル速歩のやり方は

1.３分はや歩き

2.３分ゆっくり歩く

3.できれば30分の間に何セットかやる

↑

たったこれだけなんです！

1〜2週間ほどで暑さに耐えられる体になるみたいです。そして、インターバル速歩のあとに牛乳を飲むと更に◎です👍血液を増やす助けをしてくれます。

そして、夜はぬるめの湯船に浸かって体を重力から解放してあげましょう！シャワーでは疲れは取れないのをお忘れなく★

今年は猛暑が長そうなので、皆さんも暑さに負けない体づくりを意識してみてはいかがでしょうか？

皆さん、良い週末をお過ごしくださいね！

では、また。

感動をありがとー

皆さん、お疲れ様です。

今日は３時からサッカーW杯・日本戦を応援！

結果は残念でしたが

すべてがギュッと詰まった

希望に溢れる試合だったと思います。

久しぶりにサッカー観て

泣きそうになりました！

会社では

もっと眠気が襲ってくるかなーと

覚悟していたんですが、

興奮のあまり

全然平気でしたよ★

ドコモタワーはジャパンカラーに!

日本の代表選手は

ただサッカーの技術が上手いだけでなく

ただ理論理屈を語れるだけじゃない。

基本のことを訓練し

練習を繰り返し

常に相手を研究し続け

仲間をリスペクトする心を忘れない

そんな姿がプロとして

感動を与えてるんだなーと思いました。

とても刺激になったので

チームConiConiにも活かしていきたいです！

美容や健康の情報が飽和状態の今、

お客様の興味は？関心は？

どんな事に心が動くの？？

自分たちも経験（体感）してみる。

想いや価値観を伝える！

そんな風にやっていけるよう頑張ります。

明日はビックサイトで開催している

第5回 国際 ヘルス＆ビューティグッズEXPO【夏】

に行ってきます。

また報告しますね。

ConiConiスタッフ

安産祈願のおまじない「ベリーペイント」キャンペーンに協賛しました。

皆さん、お疲れ様です。

今日は暑かったですね！！

さて先週6月23日（土）「戌の日」に東京・水天宮前で

「ベビタブ」のサンプリングをさせていただきました。

中身はこちら。

今回は「ベビタブ」のサンプルと、エンゼルボックス事務局が運営している

安産祈願のおまじない「ベリーペイント」スマホで体験キャンペーンに

協賛しています。

ベビタブは無添加・無香料・石鹸不要で自然に汚れが落ちる設計です。

こんな暑い日も、38度くらいのぬるめのお風呂に3錠入れて浸かれば

さっぱりしますよ。

肌が弱い敏感な方、パパさんにだっておすすめです！

※「ベビタブ」はパパさんがハマるという声が多数。

私は妊婦さんではありませんが、

ベビタブに毎日浸かっています☆

ザブッと浸かって汚れが落ちるので

忙しい日は時短用に「ベビタブ」を利用し、

ゆったり浸かれる日は、日頃の疲れを取るご褒美入浴として利用しています。

林先生の初耳学でも言っていたようですが・・・

ベビタブは重炭酸イオンが発生するので

体にとってもいいんです！

界面活性剤をなるべく使わないコトに目を向け始めたら

病気になることもなく元気に過ごせるようになりました。

気になる方は「ベビタブ」をチェックしてくださいね。

ConiConiスタッフ