皆さんこんにちは。 今日はスイカのお話です。 この夏、スイカを食べましたか？ スイカは90％を水分で占めています。 ミネラルのひとつである「カリウム」の利尿作用で カラダの老廃物が排出できるので おいしいうえに夏バテ予防になります。 夜ご飯のあとに…