『闇金ウシジマくん』 おもしろいわよね＠まやです。
『映画『闇金ウシジマくん ザ・ファイナル』公開記念としてテレビで
『闇金ウシジマくん1・2』がやっていたの。
今更ですけどハマってしまいましたわぁ。
「権力者の威圧感に「グリップ」されるな!」
「デキない仲間との「絆」は大胆に切り捨てろ!」
「カネは紙切れ。手に入れるべきは信用!」
けっこう深いし、山田孝之が超ハマり役だもんね。
ランチの女王のときは可愛かったんだけど。。
役者ってすごいわ。
さて話は変わってこちらは珪素の代理店会議の風景。
のんと二人で参加してきたわよ。
まじめかっ。
その後に懇親会があって、誰よりも先にお店に向かったのに
道に迷って、お店に到着できず、迎えに来てもらうというオチ。
お待たせした皆さま、ごめんなさい。
地図が読めるようになるサプリ募集。
お客さまから頂いたチョコレート！
ごちそうさまでした。
ちょい前の話だけど。
ノーベル生理学・医学賞を受賞されたわね！
たまにはこういう話もいいでしょ？＠まやです。
「オートファジー」とは、
モノではなく、仕組み・機能の名前。
大隈教授は「オートファジー」を解明し受賞されたの。
そーいわれても
へー
すごーい・・・
以上。
で終わりそうなので調べてみたわ。
オートとは「自分」で
ファジーとは「食べる」という意味なのだそう。
自分の体の中で
不要な「タンパク質」を「分解」するだけではなく、これを再利用して
新しい「タンパク質」を「作り」だす。
山で遭難したり、
震災で長い間食事も満足に出来ない状態でも
無事生還できたりするのは、オートファジーが働いているってコト。
細胞が不要なタンパク質を分解し、新しいたんぱく質を作りだす。
そして、侵入してきた細菌や有害な不要物に対し、
掃除機のように吸い取って除去してくれる。
危機的状況を回避！！
プチ断食がイイと言われるのも
オートファジーを理解すれば腑に落ちるわね。
1日（24時間）、食べ物を摂取しないことで
オートファジーシステムを超活性化！！
余分なタンパク質を分解させることで、
体内に蓄積した余分な物質を除去できる、
結果身体がスッキリして調子がイイ！
断食、してみるか。
いろんな病気がオートファジーと関係していて、
これから新薬開発が期待されているそうよ。
今後が楽しみね。
本日は可愛いお客さまと打ち合わせ。
お昼は代々木・code kurkkuにて。
ごちそうさまでした。
昨日、久々にマッサージに行ってきたの＠まやです。
価格破壊とも思えるマッサージ業界！
はじめて行くお店はちょっとドキドキ。
カーテン柄みたいな上下にお着替え。
足スパ+足ツボ+全身マッサージの100分ペアコースで9000円。
スタッフ同士おしゃべりしながら揉んでたけど、
そこは外人ご愛嬌。
百戦錬磨で揉んできた技術・確かな腕！
かなり上手だったわよ。
ご褒美に口コミしてあげる！
多少の古さはあるけど、そこもご愛嬌。
日々のカラダメンテもお忘れなく♪
～anan・MAQUIA・MORE他、雑誌で注目Hottab～
オサレご飯。in恵比寿
メニューには離乳食もあるので
赤ちゃん連れも安心！！！
Cosme Kitchen Adaptation コスメキッチン アダプテーション
ごちそうさまでした。
近々待望の「飲む日焼け止め」を販売するわよっ＠まやです。
え、もう10月だけど？ とか言わないで。
成分とエビデンスに拘った結果なんだから！
日焼け止めは年中無休でケアするものでしょ？
脱毛もそうだけど、はじめるなら「秋」がいいのよ～。
秋からはじめて来年の夏には
お肌の土台作りカンペキ！！
☆今更だけど光老化のおさらい☆
光老化のメカニズムは紫外線（ＵＶ-Ａ ＵＶ-Ｂ）の影響で、
シミ・色素沈着・乾燥・ごわつき・シワと深刻なＢＢＡ肌になる。
*ＢＢＡ ババア
ＵＶ_Ａ→炎症へまっしぐら。
真皮まで到着し肌を黒くする紫外線。
コラーゲン、エラスチンを損傷。
シワ・タルミのブルドック顔の原因に。
ＵＶＢ→活性酸素大暴れ。表皮に炎症を起こす。
シミ・そばかすのダルメシアン顔の原因に。
さてー
このドクターセレクト サンシェイドＵＶ
紫外線対策成分のとして注目度の高い
NutroxSun（ニュートロックスサン）に加え
美容ケアには欠かせないビタミンＣ、Ｅさらに健康維持に
かかせないビオチンを配合！
内側から輝く綾瀬はるかのような透明感も夢じゃない☆
NutroxSun（ニュートロックスサン）
見た目を左右するエイジングの原因の80％は紫外線による
「光老化」のダメージといわれているんだけど、
NutroxSunは南スペイン産のシトラスとローズマリーから抽出、独自配合された天然ポリフェノールなの。紫外線によって発生するサビに内側からアプローチ！トラブルを予防、紫外線のダメージに負けない美しさを支えてくれるわよ。
酵母エキス
純粋培養したトルラ酵母から抽出した酵母エキスでグルタチオンを含有。システインペプチドと酵母の栄養素がダメージを起こすシグナルに働きかけ、サビない体をサポート。
ビオチン
ビオチンはビタミンＢ郡の一種で皮膚や髪の健康維持に欠かせない成分ね。内側から基盤を整え、ターンオーバーをケア。
皮膚科ではアトピー性皮膚炎の治療にも用いられているの。
これにビタミンＣ・Ｅが配合。
生活習慣や美容にもイイってわけね。
毎朝1錠
アウトドアには3錠
日焼け止めとセットで使えばカンペキだわ。
正式に購入できるようになったらお知らせするわね！
先日グルメ王子goくんとランチ
ごちそうさまでした。
みなさんこんにちは！
昨日までムシムシの天気でしたが今日は秋っぽい空気ですね✨
最近ハチに遭遇することが多くて遂に今日の朝、我が家のベランダにスズメバチが...💦
朝から顔に鳥肌立って散々でしたよ(;´･ω･)
さて本日は、千葉県のパパさんよりベビタブの感想を頂き、ブログ掲載の許可を頂きましたのでご紹介させていただきます！！
Yさま有難うございました！
44℃のお湯は危険ですね(^^;)ビックリしてしまいました💦
↓↓↓
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① いつも42度から44度の熱いお風呂に入っていましたので、お風呂から出ると
少し疲れが出ることがありましたが、ベビタブを使ってからは、ぬるま湯にゆっくり入るので
疲れもしっかり取れて、リラックスできるお風呂タイムを知ることができました。
②乾燥肌の敏感肌ですが、ベビタブを使うとかゆみや痛みもなく
しっとりした肌になるので、ありがたかったです。
③お風呂から出てからも、じんわりとした温かさが続くので、気持ちが良い状態で睡眠につくことができました。おかげで睡眠もしっかり深く取れました。
④フロ桶に、１つベビタブを入れて洗顔すると、さっぱりとしつつ、柔らかい肌になるので、髭剃りあとのピリピリ感も軽減されました。
⑤42度のお風呂にベビタブを入れると、熱くなりすぎたので、やはりぬるま湯で使うのが良いです。
⑥足を伸ばせる様な少し大きめなお風呂ですと、ベビタブを4つ入れても気持ち良かったです。
以上になります。
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とてもリアルな感想ありがとうございました！
ぬるめの湯の心地よさを知っていただけたことがとてもうれしいです(^^)/
コラムを更新しました！
これからの季節は血行が悪くなるので更に辛さが増しますよね･･･
早めに対策するのがオススメですよ。
皆さんよい週末を✨
ここんとこ、くもり・台風・秋雨前線の繰り返し。
天気どよよ～んで髪型が決まらない＠まやです。
気圧の変化は、体に物理的な影響を及ぼすそうよ。
人間の体は約６０％～６５％は水できているじゃない？
水分は流動的だから、圧力の低い空気中へ向かおうとするんだって。
細胞内の水分も外に向かって膨張→これがむくみの一因よ！
さーらーに、血管が拡張して血圧が下がる。
頭の血管が膨張すれば頭痛、喉の血管が膨張すれば気道が腫れて喘息、、、
空気中の酸素量も減り、自律神経のバランスも崩壊！！
言い換えれば、最近の不調「歳のせい」じゃないってことね★
体の不調解消法↓
血中に酸素を送り込む（大きく深呼吸）。
体を冷やさない。体を温める。
お風呂（重炭酸入浴）に入る。（ぬるめの湯）
適度な運動・ストレッチをして体をほぐす。
部屋の除湿をする。
よーく睡眠をとる！
秋はホルモンバランスの崩れにも注意よ！
今日はプラドリ→プラセンタ注射125本分30代からはじめるインナービューティー習慣 RICCA select by【コニコニ】がバカ売れ！
毎日差し入れ嬉しいわ。
ごちそうさまでした。
