こんにちはー 今日は涼しくて過ごしやすいですね 暑かったり涼しかったりで、体がうまくついていきません・・・ 特に暑くなってくると食欲がなくなるので、数年前まではお昼も夜も「冷やしメニュー」ばっかり食べていたのですが疲れが取れなかったり、体調が…