大きなことをできる人たちはたくさんいます。
でも、小さなことを大切にしようとする人は、
ほんの一握りしかいないのです。
小さなことも心を込めて・・＠まやです。
今日、後輩ちゃんに
「なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか？」と聞かれたので
その疑問にあえてブログでお答えするわ。
腹八分目だとそれほど眠くならないのに、
おなかいっぱい食べると眠くなるのは、
酵素が消耗するためよ！
食べ物を消化するために酵素が使われ、
たくさん食べれば食べるほど使われる酵素の量も増えるわけね。
食べ物のの消化を最優先し、
消化以外の生命活動に必要な酵素まで
余計に使われてしまうの。
おなかいっぱいに食べた後、
お酒をいっぱい飲んだ後、
運動をした後、仕事をやりきった後、
これらすべてに共通していること。
それは「酵素の消耗」！！
そして、
酵素は「消耗品」だということ、お忘れなく！
今日のおやつ・・・
Ciappuccino！！
スマイリーレモン＆ストロベリーミルクシェイク
ごちそうさまでした。
