全盛期？ これからだよ。
カズが言うとステキー＠まやです。
最近、腸内フローラについて取上げている記事が多いわよね。
ほら、ちょっと前に畑野ひろこさんの旦那ちゃん→鈴木啓太さんも
腸内フローラ解析の事業を立ち上げたとかで。
Flore＝菌
アタシたちと共存している常在菌てのがなにやらキーワードらしく。
鼻フローラだの口フローラだの肌フローラだの腸フローラだの
膣＆尿道フローラだの健康でいられるためのフローラ＝菌がまーーーたくさん
存在しているのよね。
まやはさ、むかしむかし、ある食品にまつわる菌増殖について、研究助手を
していたコトがあるの。だから普通の子より菌には詳しいのよ。
良い菌を整えることが健康に繋がるってわけで、
皆さんにも育菌生活を送って欲しいと思っているわ。
腸の菌を育てるお味噌汁は手軽でいいわね。
「みそまる」っていう進化系のみそ玉が話題みたいだし！
そこにチアシードをプラスすることを提案するわ☆
他に、だ液をきちんと出せば口臭や歯周病の原因（悪玉菌）は減らせるとか
ちょっと難しいケド夜に鼻のうがいをするとか、朝は水だけで洗顔する（冬はとくにおすすめ）とか色々試してみましょ！
本日のランチ・・・外苑前で。
ごちそうさまでした。
