何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。
報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって継続しているのは非常に大変なことであり、私は、それこそが才能だと思っている。
なでしこちゃん、あと2戦、応援してるわよ＠まやです。
お知らせ＜0305美容コラム更新＞
今日テレビで
『低体温を改善し、冷え性～ダイエットまで効果的な‘蒸しショウガ’』
という特集をやっていたわ。
一般の方のインタビューを見てホントびっくりしたのよ。
体温の低い女子が多すぎ！！
35度台は当たり前、34度台だったなんて声も。
これじゃどんな高い化粧品を使っても、どんな高いサプリを飲んでも台無し！
一時改善されてもすぐ元に戻ってしまうわよ。
本気で体温あげてかないと！
蒸し生姜パワーでこじるりちゃんも体質改善に成功したみたいね。
この蒸しショウガってのは作るのがとっても簡単。
材料は「生のしょうが」のみ！！
- 生のしょうがを、皮付きのまま薄切りにする。
- トレーの上に、スライスした生姜をに並べる
- 100℃で約１時間、オーブンで加熱する
- カラッカラになったししょうがを、ミキサーやすり鉢で粉末状にする
- ビン等にいれて完成！
この蒸ししょうが粉末を、味噌汁やうどん、鍋に入れて食べるだけ！
保存は3ヶ月なのでちゃんと食べきるコトね！
新宿御苑近くのバル
ごちそうさまでした。
