暑い日こそ豚肉＠まやです。
八月もあと一週間なのに
暑さがぶり返してきたわね。
暑くてバテたときには
「たんぱく質」が必要不可欠よ！
そして血液中の糖分を「エネルギー」に変えるには
「ビタミンB1」が欠かせない成分！
というわけで
お昼にトンカツをいただいちゃいました。
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれてるのね。
でもビタミンB1は一度にたくさん摂取しても
余ったビタミンは体外に排出されちゃうの。
今日のように暑い日は、
たくさんの汗とともに流れでてしまうのよ。
食事でこまめに摂りましょ。
トンカツといえば鹿児島。
去年行った「鹿児島旅行」を思い出したわ。
↓
坂本龍馬が新婚旅行で訪れた際、
とりゅうしたという塩浸温泉。
早朝だったせいか
誰もおらず。。
霧島神宮へ移動
けっこうな階段・・・
まやは「木」が大好き！
パワーを貰えるわ☆
竜馬とおりょうもニッコリ
参拝では「お礼」と「意気込み」を言う派。
待ちに待ったお昼は
1978年創業の、黒豚しゃぶしゃぶの発祥の店
黒豚料理 「あぢもり」
しゃぶしゃぶがバラの花♪
お口直しに「しろくま」の聖地
氷白熊の本家「天文館むじゃき」へ
やっと逢えたね。だってｗ
テイクアウト「しろくま」
しろくまに見えますよね？ｗ
たくさん食べた後は運動。
ということで
知覧武家屋敷へ
写真はないけど
整然とした美しい武家屋敷を見ることができたわ！
カフェまで風情あり。
さらに
ぜーったい行きたかった
耳鳴りするし
何か感じるものがあったのよ。
まやは昔特攻兵だったのかもしれませんね。
時間もなくなり鹿児島市内へ移動
夕食は
真っ黒いとんかつで有名なお店。
（やっと出てきたトンカツ繋がり！）
鹿児島県産黒豚料理「 黒福多（くろぶた）」
焦げてません。
ジューシーでサックサク！
混んでたけど、なんとか入れて良かったわ。
頑張れ九州。
ごちそうさまでした。
