皆さん、お疲れ様です。
安室ちゃんが引退を発表しましたね！
アラフォーとは思えないパフォーマンスにキュートな顔立ち。
あんな風にカッコよく生きられたら・・・と心から思います!!
各報道で取り上げられていますが
国会で、ガースーこと菅官房長官まで安室ちゃんの引退にコメントしていましたね！
ひとつの時代を作った女性。
さすがです。
さて、季節の変わり目となりました。
まだ残暑が残っていて
日中は汗ばむ陽気だったりしますよね。
しかし人の体はすでに冬の準備をはじめているんだそうです。
これから寒さを防ぐために「栄養分を蓄えるモード」になるため、
食べたものが体に定着しやすい状態になる、ということです。
運動で代謝を上げ、体のベースを整えておくことをおすすめします！
コラムを更新しました。
今回はニッチワード「巻き爪」です。是非チェックしてくださいね！
ConiConiスタッフ
