春ですね♪

こんにちは！！

新年度になりましたね！

今日はとってもあったかくて春だなーって感じの気温でしたね✨

会社の近くの桜並木もたくさん咲いていましたよ！

あっという間に散ってしまうと思うとちょっと寂しいです(T_T)

春になって暖かくて心地が良いですが、実は体には負担がかかる季節なんですよ💦

 その原因は……

①昼間と朝晩の気温差です！

寒暖差に体の体温調節機能が追いつかず、自律神経が乱れやすいのです。

②春は出会いと別れの季節！

人事異動があったり、生活環境の変化によって慣れない日々などが続くとメンタル的に疲れてしまい休みの日はグッタリしてしまいますね。

「五月病」という言葉がありますが、まさに①と②のような事が積み重なって起こるのです💦

なので、その日の疲れはその日に解消しておくのが良さそうですね✨

昨日はいつもお世話になっているもりぐち鍼灸院に行って来ました！

 

健康マニアの友達が教えてくれたのがきっかけで通っています。他の鍼灸院との違いは「鍼を1本しか刺さない」ところです！

 しかも2回目からの治療時間が20分ほどで終わります。

頭に髪の毛よりも細い鍼を1本だけ刺すんですが、

「えっ？本当に刺してる？」ってぐらいチクリともしないんです(^^;;

普段、デスクワークなので肩こりや眼精疲労、背中がガチガチだったりするんですが、揉んだり一切してないのに、この1本の鍼で全身がスッキリして嘘みたいに体が軽くなるんです。視界もクリアに✨

しかも女子には嬉しいお顔がキュッと上がってなぜか目も大きくなるんです♡

 年末に旦那さんを連れて行ったら「何これー！こんなに肩甲骨が動くのは小学生ぶりだ！」なんて言ってましたw

何よりも、毎週行かなくていい！ってところもまた素晴らしくて、もりぐち先生は「自分の自己治癒力で悩みを解消していきましょうね！」というスタンスなので「次は◯日に来てください！」とか一切言わないんです。私は1ヶ月に1回ぐらいのペースで通っています。

会うとホッコリする優しい先生ですよ(^^)←奥さんが美人です♡♡

社内のほとんどのスタッフがこちらにお世話になっていて、

花粉症が酷くて悩んでるスタッフは今年はこちらに通い始めてから薬を飲まずに過ごせてビックリしていましたよ！

リラクゼーション目的ではなく、自分の不調と本気で向き合いたい方にオススメの治療院だと思います。

 新患さんは1日3名しか受け付けていないので、気になる方は直接連絡してみてくださいね！

www.moriguchi-cl.net

 では、また！！

たった1滴の血液で「ガン」がわかる？！プロテオ検査！

こんにちは！

桜丘町の桜はまだつぼみのようです💦

メルマガを登録している、Mさんからのメールで気になる内容が！

それは「たった1滴の血液で超早期のがんリスクを判別できる」というもの。

しかも結果は3分で出るんだそうです(；・∀・)はやっ！！

「プロテオ」と呼ばれる最先端のがん検査方法だそうです。

今日の 19時〜22時 TBSで放送されるそうです！

番組名：「予約殺到！スゴ腕の専門外来スペシャル」

こんながんリスクの検査をできるみたいです！

↓公式サイトを引用しました↓

 肺がん、乳がん、胃がん、膵がん、肝がん、大腸がん、舌がん、甲状腺がん、腎臓がん、前立腺がん、子宮がん、卵巣がんなどの固形がんで、体内にがんが発生した場合に血液中に微量溶け出すがん関連物質を、新型バイオチップであるプロテオを用いて測定・数値化し、がんのリスクをC（リスク高）・B（要観察）・A（リスク低）の三段階に分類・判定します。（※1）

proteo.jscf.or.jp

《革新のイズム》 第30回： 世界が驚く がん発見システム 長谷川克之

すごく気になる！！！！

検査前の食事制限もないみたいなので簡単に検査ができそうですよね💡

結果が3分でわかるのもドキドキするな・・・

もしC判定だったら落ち込みすぎて家に帰れないなぁ💦

でも、逆を言えば超早期で発見できるから苦しい治療になるリスクも下がるし、治療費の負担も減るしなぁ。

調べたところ東京にはまだ検査できる病院が2つしかなかったです💦

今後広がってDNA検査みたいに郵送で出来る時代がくるかもしれませんね(^^)/

では、また書きます✌

March the last week★

価格競争のひずみでしょうか＠まやです。

某旅行会社が大変なコトになってるようで。
ホントに許せない事件。
気の毒すぎます!!

これから旅行を考えている方は

自分たちで見極めないといけないわね。

まやのお気に入り旅行会社は「パーパスジャパン」よ。

（格安ではないけど・マニアックで、融通がきく）

でも・・こういう事件があると慎重にならざるを得ないわね。

おすすめしたのに倒産されては困りますから。

　　　　　　　　◇◆◆◇

話は変わって・・・

うちの会社はFMが流れているんだけど、

ラジオって

今月のイチオシ曲を一日に何度も何度もかけるのよね。

そうすると
あんま好きじゃない人の曲でも
口ずさんでたりするわけ。

軽く洗脳？

とはいえ邦楽・洋楽問わず曲が流れ

美容やグルメ、最新ニュースを聞きながら（正確には聞き流しながら）

仕事ができるってありがたいのよね。

今日の東京FM「Blue Ocean」で「Ｒａｉｎ / 秦基博」が流れて
きたんだけど、とても懐かしい気持ちになったわ。

若い子は知らないと思うけど

大江千里っていう人のカバーだからね。

名曲は色褪せないんだなぁ。

　　　　　　　　　　　◇◆◆◇

今日はダンボールを動かしたりして

日頃使わない筋肉を使った気がする。

アラフォーの「体」はちょっとやそっとで筋肉痛になるのよ。

でも大丈夫。
私には重炭酸入浴剤「ベビタブ」がある！

重炭酸湯ベビタブ 45錠 / 【コニコニ】コスメコンシェルジュ監修 Web Shop

重炭酸入浴剤「ベビタブ」を３錠入れたお風呂に、
41度以下で、15分以上の長湯をする。

「重炭酸温浴法」は筋肉疲労～精神的疲労がほぐれる感覚。

ぬるめのお湯がちょうどいい。

今日はお風呂日和ね～。

　　　　　　　　　◇◆◆◇

ランチはフィコ＆ポムムのテイクアウト

FICO & POMUM JUICE　青山

ごちそうさまでした。

やっぱり日本が一番

WBC、悔しいけれど最後までドキドキ・ワクワクの試合だったわね。

侍ジャパンの皆さまお疲れ様でした~☆と、言いたい。＠まやです。

さてーーーーーーー

ブラジルの食肉加工業者が
検査官に賄賂を贈り、とんでもない肉を出荷していたとの衝撃ニュース。

ニュースを見るだけで気持ち悪くなるわね。

そもそもスイス男子のアマチュア・ゴルファーが、
ドーピング違反「クレンブテロール」が少量検出され失格になったという

ニュースがコトの発端なんだとか。

でも、この選手はサプリや注射など不正な薬物摂取は一切やっていないと主張。

で、向けられたのがレストランなどで食べた肉に「クレンブテロール」が含まれ

ていたのではないか？という疑惑。

（過去にも汚染された食肉を食べてドーピング違反になった人がいるんですって。）成長を促進させるエサで育てられた家畜は、ドーピング禁止成分が出る可能性が高いそうよ。

知らないうちにドーピングって、アスリートも困っちゃうわね。

いや、一般人も困りますからー！！

渇っ！渇っ！渇っ！

 そんなワケで次はW杯予選、サッカーの出番ね！

（23日深夜放送なので起きて観る女子はお肌のお手入れをお忘れなく）

日本代表のスーツでお馴染みの「ダンヒル」のパーティーにて。

スタッフSちゃん、ハリル監督とパシャリ。

 

※本物です。（ハート）

素敵なインスタグラマーさん達が沢山ご来場していたもよう。

#ダンヒル

全力で応援しなくちゃね。

東京/KITTEにて・・・

ごちそうさまでした。

ユニクロ旋風にのって・・

「ヨックモック」の新味「シガール オゥ マッチャ」が食べたいの＠まやです。

ちなみにスタバでは新作サンシャイン マンダリン マンゴー ティー フラペチーノがスタート。

食べたい食べたい。

女子あるあるの「食欲旺盛ウィーク」突入中。

「新」といえば、スポーツ・カジュアルのコンセプトショップ

UNIQLO MOVE（ユニクロ ムーブ）がオープンしたわね。

◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇

スポーツとカジュアルの境界を越え、スポーツと日常が一体となった商品展開を模索していた

UNIQLOと新宿高島屋からのオファーが合致したことにより、新たなコンセプトストアが誕生した。

店舗スタッフは、ラン、ラグビー、バスケットボールなど様々な得意スポーツを持ったスタッフによる

お勧め商品を提案。スタッフのネームカードには、それぞれが得意とするスポーツカテゴリが記載されている。

（流通ニュース抜粋）

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ますますスポカジ×日常に染まりそうな予感。

ラクだしね。

あ、ラクっていう言い方は良くないわよね。

無理しない自分・・・

自然体・・・・

ちょっと話はそれるけど、

女性の下着選びもだんだんそういう時代になってるわよね。

トリンプの調査で

女性がブラを選ぶ際の『最も重視するポイント』の１位、２位は……
という記事をみたことがあるんだけど、

1位　デザイン　３１．９％
２位　着け心地　２８．４％

と、けっこう僅差なわけ。

ちなみに年齢的に見ると

○３４才以下
　１）デザイン重視
　２）着け心地重視

○３５才以上
　１）着け心地重視
　２）デザイン重視

デザインを重視するのは３４歳まで。ははは。

でもさ、佐々木希ちゃんも「ユニクロ　ワイヤレスブラ　ビューティーライト」

シンプルなのにぷるんと美胸。なんて大胆に肌見せしちゃってるし。

価格は1990円。

もはや年齢じゃないわよ。

ラクでキレイなら日常使いはコレでいいか？

なーんて思っちゃう人も多いでしょ。

ユニクロ恐るべし。

ま、ユニクロでお金が浮いた分、スキンケアやサプリにお金を掛けましょ。

女子力挽回！

いつかのランチ

新宿御苑「切麦や甚六」

一本が長い。

ごちそうさまでした。

コーヒーはお好きですか？

皆さん、お疲れ様です。

美容コラムを更新しました。

今回のテーマはカフェインの摂り過ぎに注意！です。

カフェインは美容に良くないとか、

逆に痩せるにはブラックコーヒーがいいとか、

賛否両論あるようですね。。。

とは言えうちのスタッフはスタバ好きが多く、

今日もさくらブロッサムクリームフラペチーノを差し入れを貰いました！

久しぶりのスタバにテンションが上がってしまいました😆しかも飲みたかったさくらのやつ〜🌸 #スタバ #スターバックス #さくらブロッサムクリームフラペチーノ #フラペチーノ #今日のおやつ #おやつ #差し入れ #嬉しい #ごちそうさまでした #春

◆◇◆コラム更新のお知らせ◆◇◆

まずは会社のコーヒーをノンカフに！

少々お高めですが、おすすめです。

おはようございます‼️今日も寒い😵💦朝の#コーヒー の香りは癒される☺️☕️毎日コーヒーばっかり飲んじゃうから最近は#カフェインレス に変えました✨店員さんがくれたシールがカワイイ(o´罒`o)♡ #朝はコーヒー #decaf #ディカフェ #スタバ #コーヒー豆 #美味しい #今日もがんばる

それでは今週も頑張っていきましょー。

ConiConiスタッフ

あなたは右脳派？左脳派？

東京は3月25日頃に「開花」するらしいわよ＠まやです。

そんな感じが全然しないんですけど。

今日も寒いわっ！

突然ですが、皆さんは右脳派？左脳派？

まやは右脳派だから、数字が苦手なのよ。

数字を弾くような仕事をしていると首が痛くなるの。

 昔流行ったわよね。

女の人がグルグル回ってどう見える？ってやつ。

目の錯覚-女の人が回る

時計回りに見えたら右脳をより使っている。

反時計回りならその左脳をより使っている。

右脳 vs 左脳

直感 /   理論

想像  /  物証

シンボルとイメージ / 言語と言語

現在と未来 / 現在と過去

哲学 / 数学

わかる / 知っている

信じている / 知っている

感知 / 認知

空想認識 / パターン認識

可能性の探求 / 戦略の構築

衝動的 / 実践的

冒険 / 安全

ちなみに、よく夢を見る人は「右脳」が活発な人が多いんですって。

その証拠に右脳に重大な損傷が起きたときは、夢を見なくなとか。

夢を見る人は眠りが浅いんじゃなくて、右脳が活発なんだって思いましょ。

 利き脳は先天性・後天性とあって、

ライフスタイルや仕事で変わる場合もあるらしいので

苦手な計算も投げ出さなければバランスの取れた脳になるかもね。

頑張れ、私！

最近欲しいやつ。

バックジョイ　ポスチャープラス

www.backjoy-jp.com

ＰＣ作業の合間に腰をゆらゆらさせると

凝り固まった骨盤まわりの筋肉がほぐれ、

腹筋や背筋もしなやかに。

猫背にも！

いつかのランチ　新宿三丁目　王ろじ

老舗のとんかつ屋さん