人間の老化は「知力」「体力」よりも
まずは「感情」から始まるそう。
細胞レベルで恋してないわ～＠まやです。
和田秀樹こころと体のクリニック＠文京区
和田院長によると
～感情が老けないために7つの習慣～
習慣1 新しい食材で料理にチャレンジ
習慣2 いつもと違う服を選んでみる
習慣3 相手はアイドルでもOK、ときめく恋をする
習慣4 通勤・買い物などのルートを変えてみる
習慣5 家庭菜園をはじめてみる
習慣6 好きな小説の舞台を訪れてみる
習慣7 テレビやニュースの解説を「本当？」と疑う
以上の習慣でアタマをやらかくし、前頭葉を刺激！
ハラハラ・ドキドキしたり、
欲張りになったり、
すぐ行動したりするのが大切。
感情の老化を防ぎましょう。
と呼びかけています。
老けるのは体だけじゃないのねぇ。
あしたは「あなそれ」最終回。
ドキドキハラハラして
感情を刺激しなくっちゃ！
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いつかのランチ
焼肉DOUZAN＠南新宿
ごちそうさまでした。
