皆さん、こんにちは。
昨日は季節はずれの「生暖かい空気」と「12月」というギャップがあいまって、変な気分になりました・・・。
今週末は寒さが戻るようですね。
こんな風に寒暖差があると
「寒暖差疲労」になりやすいそうです。
私たち人間の体温は、外の気温に合わせて体温調節をするようになっています。
体温調節の役割として「自律神経」が関わっており、自律神経が正常にはたらくには「一定以上」のエネルギーが必要になるとのこと。
気温差が激しくなればそこにエネルギーを使うため、体は疲れてしまう、ということです。
疲れを感じたらスケジュールを詰め込まず、休むのが一番です！
そして夜は「ぬるめのお風呂」にゆったり浸かりましょう。
さて、お客様から「ベビタブ」の口コミが少ないので心配・・という声をいただきました。
重炭酸入浴剤「ベビタブ」は赤いパッケージの「薬用ホットタブ重炭酸湯」の製造工場で作っている姉妹品です。
薬用ホットタブより優しい成分となっていますが、こちらの口コミは多数あり、高い評価を受けております。同じ開発者（小星社長）の公認のものでございますのでご安心ください。（私たちも健康入浴指導士の資格を得ています）
心配な方は12錠からはじめてみてくださいね。
よろしくお願いします。
明日は体感的に一段と寒く感じる気温のようです。
外出される方はマフラー・手袋・マスク、しっかり防備しましょう！
ConiConiスタッフ
